PŘIHLÁŠENÍ NA VZDĚLÁVACÍ PROGRAM:
Psychohygiena pedagogického pracovníka Základy psychohygieny, relaxace a problémy se spánkem pro učitele
| Číslo programu: | A168-03-16-242 |
| Místo konání: | NPI ČR Ústí nad Labem, Winstona Churchilla 1348/6 |
| Datum konání: | 26. listopadu 2024, 9:00–16:00 |
| Anotace: | ⭣ Zobrazit anotaci ⭣ |
Obsah školení: Mapa logických souvislostí k psychohygieně.
- Nesnáze, těžkosti a stresory dnešní doby
- Metody snížení civilizačního, psychického stresu
- Relaxace a duševní zdraví
- Adaptační strategie řešení frustrace a stresu
- Metody snížení civilizačního, psychického stresu
- Dotazník dispozice ke klidu, antistresový postoj
- Nejdůležitější zásadou psychohygieny je spánek
- Správné stravování, strategie ke snížení hmotnosti
- Příroda a duševní zdraví
- Vztahy a duševní zdraví: Chcete se cítit lépe? Choďte mezi dobré, pozitivní lidi a mějte s nimi pěkné vztahy
- Ideální učitel a dosahování kázně ve třídě
- Pohyb a duševní zdraví: Objevte kouzlo endorfinů, hormonů
- Sebepojetí, sebehodnocení, sebeúcta, sebevědomí a sebedůvěra
- Time management a duševní zdraví
- Pořádek a disciplína, návody na úklid doma i v práci
- Jak pracuje náš mozek
- Emoční rovnováha a nerovnováha
- Naučte se říkat NE tomu, co vám škodí
- Harmonie a zmatenost člověka
- Souhrnný přehled kritérií zralé osobnosti
- Krize středního věku
- Lítost a truchlení
- Literatura, přílohy k fyzickému cvičení a sebeláska, pečujete o sebe dostatečně, máte se opravdu a nepodmíněně rádi?
|
O úspěšném přihlášení budete informováni e-mailem.
Národní pedagogický institut České republiky je registrován Úřadem pro ochranu
osobních údajů - číslo registrace 00014324/001 ze dne 16. 1. 2002.
|
|
